Mamacirkel Den Haag

Als moeder ‘moet’ je zoveel. Je staat altijd aan, er is altijd wel iets te regelen of om voor te zorgen. Wanneer is het tijd voor jou?

Wees welkom bij een mamacirkel in Den Haag! Dit is een vrouwencirkel voor alle moeders: zwangeren, net bevallen moeders, moeders van jonge kinderen, moeders van pubers en alles wat daarna komt. 

Tijdens deze cirkel draait het even helemaal om jou. Dit is jouw moment om even tot rust te komen en weer verbinding te maken met jezelf. Want dat schiet er nog wel eens bij in hé?

Het is zo makkelijk om jezelf voorbij te lopen als moeder. Vooral als je nog 1000 andere dingen te doen hebt. Jezelf rust gunnen en luisteren naar wat jij nodig hebt is lastig. Ik geloof dat je een betere, gezelligere en opgeruimdere moeder bent als je tijd voor jezelf neemt én jezelf op nummer 1 zet. Gun jij jezelf dit moment van me-time?

Tijdens de mamacirkel stappen we even uit de doe-modus naar de zijn-modus, waardoor je weer kunt opladen en vanuit verbinding met jezelf weer kan verbinden met je kind(eren) en/of partner. De mamacirkel is een veilige plek. Er wordt niet geoordeeld of ongevraagd advies gegeven. Wel zul je veel herkenning vinden bij andere mama’s en voel je je minder alleen in het moederschap. 

Wie ben ik?

Ik ben Debbie, 37 jaar oud en woon samen met mijn 10-jarige dochter in Den Haag. Ik ben alleenstaande moeder en heb echt moeten leren om tijd voor mezelf te nemen. Ik was een enorme pleaser en stond altijd voor iedereen klaar. Toen ik moeder werd dacht ik gewoon door te kunnen gaan zoals ik gewend was, maar alles was anders. Mijn prioriteiten lagen ergens anders en ik wilde zorgen dat het goed ging met mijn dochter. Ik leerde al snel dat voor mezelf zorgen heel belangrijk als moeder, want ik liep mezelf zo voorbij.

Door de scheiding met de vader van mijn dochter kwam ik terecht in een proces van mezelf opnieuw ontdekken, leren luisteren naar mezelf en mezelf op 1 zetten. Dit was mooi en tegelijkertijd een pittig proces. In 2020 kwam ik in aanraking met vrouwencirkels en dat heeft me geleerd om milder voor mezelf te zijn en me kwetsbaar durven opstellen. Al een aantal jaar ben ik spaceholder en lichaamsgerichte coach voor vrouwen en moeders. Sindsdien heb ik honderden vrouwencirkels mogen organiseren. Ik blijf het zo bijzonder vinden om te zien wat er gebeurd als vrouwen bij elkaar komen en met elkaar gaan delen vanuit hun hart. Kom jij het een keer ervaren?