Wat fijn dat je er bij bent!

Stoppen met jezelf wegcijferen Jezelf wegcijferen voelt makkelijker dan kiezen wat goed is voor jou. Gek hé? Eigenlijk niet, als je bedenkt dat je vanaf jongs af aan al hebt geleerd om jezelf weg te cijferen. Dan doe je het al praktisch je hele leven! Het is een...

Dat voelt eng. Want hoe weet je dat het niet weer een narcist is? Hoe zorg je ervoor dat je jezelf niet verliest in een verbinding met een ander? Kan ik hem wel vertrouwen? Ik zie zoveel rode vlaggen! Ik weet niet of mijn hart het aankan! Dit zijn gedachten die in je...

Wat zit er achter codependentie? Codependentie ofwel co-afhankelijkheid is een gevoel van de ander nodig te hebben. Je stelt je afhankelijk op en zonder die ander ben je niks, want je bent afhankelijk van die ander qua liefde, aandacht en waardering. Codependentie...