Challenge Jezelf op 1 zetten
Altijd sta jij aan en ren jij van hot naar her. Je staat altijd voor anderen klaar en cijfert jezelf weg. Je weet niet goed waar jij behoefte aan hebt of wat jij voelt. Je hebt weinig energie, je voelt de onrust in de hoofd en twijfelt aan van alles.
Wat zou het fijn zijn om de verbinding met jezelf te herstellen, toch?
Om even terug te gaan naar de basis en aandacht te hebben voor jezelf. Dit is de tijd om een stapje terug te zetten en even op te laden met de challenge Jezelf op 1 zetten. Deze challenge is een mix van ontspanning, jezelf beter begrijpen, self-care en vooruit kijken hoe je beter voor jezelf kunt zorgen. Na deze challenge sta jij sterker in je schoenen. Je durft te kiezen wat goed is voor jou en voel je je meer verbonden met jezelf.
Doe je mee?
Over de challenge
- Je doet deze challenge in je eigen tijd
- Vijf dagen lang ontvang je elke ochtend een mail met een opdracht die je die dag uitvoert.
- Ik sta klaar om jou antwoorden te beantwoorden.
Programma
1. Self-care
2. Zelfliefde
3. Prioriteiten
4. Jouw toekomst
5. Jezelf op 1